Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 123,76g | Prot: 62,47g | Carbh: 23,88g.
Desayuno: Наш Сок Томатный Сок, Обычный Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Сильпо Сало, Ферма Сливки 33%, Кокосовое Масло. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Садочок Томатный Сок, Свинина Тушеная. Cena: Яготинское Топленое Масло, Сметана 20%, Творог 5%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Панасенко Надежда
|