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4° dia recomeçando no jejum e low carb. fraqueza, insônia e dores de cabeça, mas sigo firme até agora.
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 35,10g | Carbh: 58,53g.
Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Farinha de Mandioca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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peso estable
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