Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 66,88g | Carbh: 120,44g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Pita Blanco, Agua, Café. Almuerzo: Manzana Verde, Colun Jalea, Mayonesa Casera, Té (Infusión), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Café, Calo Leche en Polvo . más...
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3684 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariettiña
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