Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 27,64g | Prot: 46,06g | Carbh: 217,25g.
Desayuno: Espresso Coffee, GutBio Mel Biológico, Jerónimos Cacau Magro em Pó, Alpro Coconut. Almuerzo: Continente Cenoura, GutBio Creme para Barrar Vegetariano, GutBio Barra de Amêndoa Biológica , LEV Grissinis, Alesto Mistura de Frutos Secos, Continente Canja de Galinha . Cena: GutBio Mel Biológico, Dia Mel de Flores, Continente Batata Doce Cozida, Continente Sopa de Legumes, Pingo Doce Pastéis de Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Auchan Cacau Magro em Pó, Alpro Leite de Coco, GutBio Tostas Crocantes de Arroz, Date. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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