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1316 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 112,02g | Carbh: 116,66g.
Desayuno: Café com Açúcar, Leite com Chocolate (Integral). Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Suco Mamão com Laranja, Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Leite com Chocolate (Integral), Café com Açúcar. más...
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