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nadar é uma arte em queimar calorias ...
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2377 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 126,70g | Carbh: 337,95g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Poché, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Café com Açúcar. Almuerzo: Cenouras, Beterrabas, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Cena: Suco de Manga, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango, New Millen Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Pão Torrado. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 8 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dan Dias
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