Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 18,45g | Prot: 20,74g | Carbh: 86,20g.
Desayuno: Delfi Custas. Almuerzo: Mie Sedaap Mie Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . más...
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825 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisahusein4
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