Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3582 kcal
|
Grasa: 171,39g | Prot: 127,72g | Carbh: 269,22g.
Desayuno: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, La Paulina Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Almuerzo: Лэнд Тыква Запечёная, Семга на Гриле, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Cena: Мираторг Мраморная Говядина, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Canti Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Сладкие Шоколадные Конфеты, Щелковохлеб Курабье Бакинское, Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|