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久違N個月姨媽來 希望可以持續恢復正常
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 78,64g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 曾記 麻糬, 曲奇餅, 蘋果（去皮）. Almuerzo: 統一 低糖豆漿, 雞蛋（整個）, 生菜, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 爭鮮 鮭魚鬆, 白吐司. Cena: 萬歲牌 薄鹽杏仁果, 金蘭 烤肉醬, 曲奇餅, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 牛奶, 康寶 金黃玉米濃湯, 蟹肉條, 雞蛋（整個）. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akitsueee
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