Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
391 kcal
|
Grasa: 12,14g | Prot: 18,04g | Carbh: 52,46g.
Desayuno: Schweinelende (Filet, Nur mager), K-Classic Maasdamer, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Einkäufe tragen - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|