Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 52,38g | Prot: 62,30g | Carbh: 126,64g.
Desayuno: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Porridge, Café Instantané (à partir de Poudre). Almuerzo: Crème Dessert Chocolat, William Saurin Potée aux Choux. Cena: Olives Vertes, Auchan Rillettes du Mans , Pain de Mie, Crevettes, Auchan Filet de Bacon Fumé, Carrefour Tomates Cerises Italie, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Casino Bonbons Tendres. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Montar a Caballo - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shaanxi
|