Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 109,81g | Carbh: 181,87g.
Desayuno: Сахарный Песок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Какао Порошок, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Пятерочка Яблоко Красное , Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мясновъ Торт из Филе Курицы с Грибочками. Almuerzo: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Избенка Сметана 25%, Суп из Сайры, Золото Европы Сыр Гауда, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Избенка Сырники Творожные 5%, Перекресток Банан. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|