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1779 kcal
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Grasa: 96,98g | Prot: 95,45g | Carbh: 269,60g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Cena: Ferrero Milch Schnitte. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers , Buletten, Feurich Salz Stangen, Cabernet Sauvignon, Nutella Frühstück, Getrocknete Feigen. más...
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3465 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 46 minutos, Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 57 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Comentarios
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Peso Histórico de Italogirl
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