Diario de ???dasha???, 10 ene. 20

Чтобы вы понимали,ни в чём из этого нет сахара. И протеин тоже есть#^# покупала в SPAR и Подружке

---

701 kcal

Grasa: 22,19g | Prot: 85,59g | Carbh: 34,68g.   Desayuno: Магнит Банан, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, Творожная Запеканка. Almuerzo: Индейка Отварная. más...

1880 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora y 51 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Baño - 1 hora, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...