Diario de Cata925, 10 ene. 20

Ensalada pollo,kale,pepino,tomate cherry y nuez del nogal

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1205 kcal Grasa: 56,79g | Prot: 49,11g | Carbh: 139,12g.   Desayuno: Huevo Tibio, Kiwi, Colanta Leche Semidescremada Deslactosada , Té Matcha. Almuerzo: Jugo de Mora, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa, Patacones, Pollo a la Parrilla. Cena: Nueces, Jugo de Maracuya, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
2024 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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