Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 57,26g | Prot: 153,07g | Carbh: 161,84g.
Desayuno: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Улитки с творогом, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Мандарины, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Петрушка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Куриные маффины. Cena: Диадар Отруби Пшеничные , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: KDV Bon Time Coconut, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Красный Октябрь Красный Мак, Конти Конфеты Чук и Гек, Манная Каша на Молоке, Сырники с бананом, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|