Diario de victorpll, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1902 kcal Grasa: 68,20g | Prot: 115,95g | Carbh: 212,72g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Qualitá Abacaxi em Cubos, Qualitá Uva com Sementes, Hortifruti Suco de Melancia , Bonduelle Palmito Pupunha, Liv Up Brócolis no Vapor, Liv Up Couve-Flor com Ervas, Marinated Fish (Ceviche), Sadia Sobrecoxa, Perdigão Linguiça Suína, Swift Feijoada, Prato Fino Arroz Branco. Cena: Fruit Cocktail (Cooked or Canned), Swift Filé Mignon, Spoleto Risotto Funghi. Pasa Bocas / Otros: Bio2 Protein Cacau e Maca Peruana. más...
2531 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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