Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 34,76g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: Indomilk Susu Kental Manis, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Tomat Ceri, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bakso Ikan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Permen, Permen Keras, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bawang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diet1234*
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