Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 91,74g | Carbh: 226,19g.
Desayuno: Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, El Corte Ingles Raíz de Gengibre. Almuerzo: Café Expresso, Pescada Cozida, Ovo. Cena: Santiago Queijo de Vaca Curado, Ovo, Continente Ameixa Seca, Tâmaras Medjool, Continente Figo Seco com Farinha. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugar Free . más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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