Diario de Mizz098, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1527 kcal Grasa: 45,21g | Prot: 65,75g | Carbh: 257,41g.   Desayuno: AH Saksische Leverworst, AH Les Pains Mediterrane Bruin. Almuerzo: Mandarijn, Maggi Opkikker Tomaat, AH Les Pains Mediterrane Bruin, Coop Kipfilet Vleeswaren (1 Plak 12.5 Gram ). Cena: Plus Pistolets Wit, Unox Romige Champignonsoep. Pasa Bocas / Otros: Leonidas Bonbon, Komkommer, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum. más...
3118 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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