Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 27,01g | Prot: 52,04g | Carbh: 166,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Атяшево Казачья Колбаса, Сметана , Капуста Тушеная. Almuerzo: Соевый Соус, Куриная Грудка в Кефире, Рис Вареный. Cena: Сахар, Кефир Обезжиренный, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Мандарин. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arinasonja1
|