Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 70,74g | Prot: 123,03g | Carbh: 100,28g.
Desayuno: Kamis Горчица Французская, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Кофе (Растворимое), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Хрен Столовый, ВкусВилл Заливное из Мяса Утки. Cena: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Doppel Herz Омега-3, Кофе (Растворимое), Zero Джем Чёрная Смородина, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Кофе (Растворимое), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|