Diario de samshi, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1348 kcal Grasa: 106,85g | Prot: 78,69g | Carbh: 11,12g.   Desayuno: Мясная История Бекон Сырокопчёный, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Мясная История Бекон Сырокопчёный, Сметанин Сливки 10%, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ITLV Маслины без Косточки, Китайская Капуста, Выборжец Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное, Семга Запеченная. más...
1643 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de samshi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.