Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
124 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 136,07g | Prot: 70,87g | Carbh: 150,54g.
Desayuno: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Ашан Салат Крабовый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебопек Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Русская Нива Медовик Классический, Русская Нива Наполеон Классический, Хлебопек Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Каждый День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 100%Екатерина
|