Diario de Sylvia60, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1976 kcal Grasa: 78,60g | Prot: 60,24g | Carbh: 252,91g.   Desayuno: Wolf Bayerische Gelbwurst, Stockmeyer Walnuss-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Pflaumenstreuselkuchen, Rettich, Fürstenkrone Geflügelsalat, Stockmeyer Teewurst Fein, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Korn Mühle Bauernschnitten. Cena: Schinkennudeln. Pasa Bocas / Otros: Favorina Weihnachtsmann, Römerwall ACE, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Chickenburger. más...
2875 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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