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62 kg passt weiterhin 😀.
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 81,03g | Carbh: 200,07g.
Desayuno: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich , Lieken Urkorn Kleines Kerni, Exquisa Quarkcreme, Kluth Schoko Studentenfutter, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Almuerzo: Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Olivenöl, Ei, Exquisa Quarkcreme, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Orangen, Nimm2 Lachgummi . más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
18 ene. 20 por el miembro: Tigalillie
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😀 Ganz genau - Gewicht halten ist ja auch nicht schlecht ! Schönes Wochenende für Dich 🌞😉!
18 ene. 20 por el miembro: Deko Tante
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Peso Histórico de Deko Tante
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