Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 47,28g | Carbh: 165,12g.
Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Bob's Red Mill Golden Flaxseed - Organic, Souper Salad Raisins, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Almuerzo: Pinot Gris (Grigio) Wine , Riesling Wine , Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, ShopRite Executive Turkey Breast, Three Bakers 7 Ancient Grains Bread. Pasa Bocas / Otros: Woodstock Farms Organic Select Thompson Raisins, Meijer Walnut Halves, Dole Organic Bananas. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stromie
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