Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 80,43g | Carbh: 202,94g.
Desayuno: Requeijão, Ovo, Café, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Tang Suco Artificial. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Granola, Itambé Iogurte, Pão Caseiro. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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