Diario de lfp8797, 13 ene. 20

25.4%
血糖87
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
992 kcal Grasa: 54,86g | Prot: 76,95g | Carbh: 66,01g.   Almuerzo: 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸, 慶家黃金泡菜, 毛豆仁(龍鳳含纖維). Cena: 十全 味噌, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 慶家黃金泡菜, 番茄炒蛋, 豬排(烤製或烘焙), 炒青菜. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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