|
2806
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2884 kcal
|
Grasa: 68,12g | Prot: 163,81g | Carbh: 395,79g.
Desayuno: ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, Date, Native Brown Cane Sugar , Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Tomatoes, Fitness خبز, Egg White, Egg Yolk, MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL, رطب رطب Fresh Dates, هناء شوفان. Almuerzo: Natureland Vegetable Broth, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), أرض الطبيعة سمن بلدي, Veal Sirloin (Lean Only), Red Delicious Apples, Carrots. Cena: Date, المثالي شابورة توست المثالي, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, Peanut Butter & Co Cinnamon Raisin Swirl, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Today Pistachio Chocolate, AMADA Hazelnut, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|