Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 65,57g | Carbh: 165,73g.
Almuerzo: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Jengkol. Cena: Nasi Goreng, Pecel, Sayur Campuran, Chia Seed, Naraya Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Happytos Nacho Cheese, Lotte Xylitol (Permen Karet). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsari41
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