Diario de Jernevik, 13 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020

102,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:

1917 kcal

Grasa: 125,02g | Prot: 106,61g | Carbh: 89,57g. Almuerzo: ICA Caesarsallad med Kyckling. Cena: Tapas. más...

2804 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bra jobbat! Fin siffra!

13 ene. 20 por el miembro: Uggly1

Tack!! Var nog lite glädjesiffra pga förra veckan blev konstigt dålig. Men knappt ett kilo i veckan vore bra om det kunde hålla i sig ett tag till. Fick invägning på måndag morgon automatiskt av appen, kan inte bestämma om det är bra eller om det vore bättre att köra fredag.

13 ene. 20 por el miembro: Jernevik


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