Diario de ramadhantidavina, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
657 kcal Grasa: 17,10g | Prot: 52,90g | Carbh: 83,60g.   Desayuno: Putih Telur. Almuerzo: Lemon, Chia Seed, Ikan, Putih Telur. Cena: Ikan Panggang, Tahu, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum Panggang, Pisang, Apel. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ramadhantidavina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.