Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 122,12g | Carbh: 137,29g.
Desayuno: Dia Queijo Fresco Magro, Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Prozis 100% Whey Prime, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Laranjas, Azeite, Pepino (Descascado), Carne de Porco do Lombo Assada, Esparguete. Cena: Kiwi, Pingo Doce Ovo M, Pão de Mistura, Babybel Mini Queijo Light. Pasa Bocas / Otros: Frize Limão, Babybel Mini Queijo Light, Nestlé Kvarg Coconut. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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