Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 61,01g | Prot: 74,56g | Carbh: 125,86g.
Desayuno: Mlekovita Сыр Маздамер, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Кофе с Молоком, Беллакт Каша Овсяная. Almuerzo: Mlekovita Сыр Маздамер, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Стары Менск Творог 0%, Кофе с Молоком. Cena: Mlekovita Сыр Маздамер, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Стары Менск Творог 0%, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Шоколад Молочный "Мишка на Поляне", Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Энергетический Батончик "Wattson" - Кофе. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|