Ура!Удалось сделать фото ))) На обед :каша дружба и бутер как утром ~480ккал 2 перекус : сьела только 3 печенья и 1 всяное , остальное для красоты)) Всем прекрасного дня))
|
2212 kcal
|
Grasa: 94,63g | Prot: 60,81g | Carbh: 291,19g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб, Чай, Волков Каша Дружба с Маслом. Cena: Говяжий Фарш, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан, Кременкульское Печенье, Овсяное Печенье, Знак Хлеба Плюшка Московская. más...
|
|
2435 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slimdoby
|