Diario de carinefga, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
930 kcal Grasa: 24,26g | Prot: 61,51g | Carbh: 100,00g.   Desayuno: DIA Manga Espada, Água com Limão. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu, Cenouras Cozidas, Carne de Alce Cozida, Ovo Cozido, Tomates, DIA Manga Espada. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. más...
1523 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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