Diario de pepeka_12, 13 ene. 20

De a poco bajando . Igual he andado re ansiosa pero compre harta fruta para no comer carbohidratos. he descubierto que los queques y las galletas son mi perdición.
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1645 kcal Grasa: 57,05g | Prot: 48,40g | Carbh: 243,94g.   Desayuno: Plátano, Sandía. Almuerzo: Melón , Consomé de Pollo, Quinoa (Cocida). Cena: De La Rosa Mani Japones, La Preferida Pate Tipo Ternera, Costa Nik, Hallulla, Cupcake. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Queque. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de pepeka_12


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