|
|
1940 kcal
|
Grasa: 92,05g | Prot: 88,62g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: Kiraz Domates, Salatalık, Tereyağı (Tuzlu), Kepekli Ekmek, Kuşburnu Marmelatı, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mis Çeçil Peyniri , Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Almuerzo: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Altınkılıç Yüksek Proteinli Laktozsuz Kefir . Cena: Ayran, Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası, Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Yoğurt Muzlu Yulaflı, Eti Burçak Kurabi, Leblebi, Çerezya Tuzlu Fıstık, Antep Fıstığı, Badem. más...
|
|
3008 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de güray81
|