Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 118,78g | Carbh: 127,68g.
Desayuno: Sayur Asem, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Ikan Cue Pindang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Pangsit Polos. Cena: Karunia Kacang Bali, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Nanas, Ibu Pudji Tahu Baxo, Siomay, So Good Bakso Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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