Diario de andrespicado, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1945 kcal Grasa: 52,53g | Prot: 209,19g | Carbh: 141,87g.   Desayuno: Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo, Kirkland Signature Nuez de la India, Kirkland Signature Nuez de la India, Huevo, San Juan Claras de Huevo, GNC Omega 3, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gerber Cereal de Arroz, GAT Carbotein, Arroz Blanco (Grano Largo). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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