Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 53,38g | Prot: 103,14g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almuerzo: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Heinz Кукуруза Сладкая, Брокколи, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Cena: Яблоко, Epica Йогурт Киви-Виноград. Pasa Bocas / Otros: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Когда Я Вырасту Печенье с Грушей и Карамелью, Сметана 20%, Творог 5%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristiagapova
|