|
Два месяца без подсчётов в приложении плюс праздники и вот результат ((. Возвращаюсь в строй худеющих с FS! Удачи мне и всем худеющим!!!!!💯🔥🔥🔥
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 57,92g | Prot: 88,54g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: Лидкон Овсянка Геркулес, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сыр Голландский, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Сахарный Песок, Чай. Almuerzo: Сыр Голландский, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Сахар, Чай, Моя Славита Сметана 16%, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Sen Soy Соевый Соус Классический, Leor Огурцы Соленые Пикантные, Алми Голубцы с Мясом. Cena: Сахар, Чай, Кабачковая Икра, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Беллакт Творог Детский с Бананом, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Хуторок 5%, Сахар, Чай, Чай. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|