Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 95,01g | Prot: 118,36g | Carbh: 292,96g.
Desayuno: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Havregrynsgröt, Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Hönökaka, Tomater, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kalops. Cena: Gröna Ärtor, ICA Kycklingfilé , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Crème Fraiche. Pasa Bocas / Otros: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönökaka, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Annas Pepparkakor, Cloetta Kexchoklad, Söt Kanelbulle. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernhed
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