Diario de романоваольга, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1406 kcal Grasa: 48,11g | Prot: 44,47g | Carbh: 211,78g.   Desayuno: Магнит Мандарин, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Золотой Ключик Ириска. Almuerzo: Магнит Банан, Гусиное Мясо, Свиная Корейка (Вырезка), Булгур (Вареный), Красное Яблоко. Cena: Хлеб Зерновой, Сало, Rocky Mountain Маршмеллоу, Красное Яблоко. más...
2691 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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