Diario de tato4ka1987, 14 ene. 20

Позавтракала так на 455 ккал) пообедаю тоже в р-не ккал, и перекушу в р-не 17:00 тк если я мало ем днём (а это легко мне), то вечером хочу съесть слона 😔что и делаю (поэтому сама слон)! Не хочу)

---

1532 kcal

Grasa: 65,28g | Prot: 83,80g | Carbh: 150,83g.   Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирис Ирис Крепыш, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ирис Ирис Крепыш, Петелинка Филе Бедра Куриное , Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ламбер Сыр 50%. más...