|
32 недели беременности (8 месяцев). ляля весит как большой кочан капусты, говорит мне приложение. я прибавила 7,2 кг. держу себя в ежовых руковицах. еды меньше, чем раньше. она супер простая, как мне кажется. впереди самые странные 2 месяца, тк в основном все сильно прибавляют именно в эти дни.
главное не сдаваться, тк это всё-таки здоровье двоих. а здоровье - это главное!
|
748 kcal
|
Grasa: 23,58g | Prot: 30,97g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Сметана , Магнит Помидоры Черри, Груша, Тёма Мясо Говядина с Языком . Cena: Гранат, Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Сушки, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб Дарницкий. más...
|
|