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804 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 68,40g | Carbh: 54,23g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Almuerzo: Frango Desfiado, Couve Refogada, Caldo de Abóbora. Cena: Chuchu Cozido, Abobrinha, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Maracujá, Coco. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Manu fisio
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