|
2661
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2661 kcal
|
Grasa: 50,21g | Prot: 186,15g | Carbh: 368,09g.
Desayuno: خس روماني (طويل), Date, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, Red Tomatoes, Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Egg Yolk. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Green Snap Beans , Red Tomatoes, Butternut Winter Squash, Eggplant, Red Onions, Potato (with or Without Peel), بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Delicious Apples, Carrots. Cena: Date, المثالي شابورة توست المثالي, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, Fitness خبز, Almonds, Nada Drinking Greek Yoghurt Plain, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|