Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2928 kcal
|
Grasa: 71,37g | Prot: 157,02g | Carbh: 411,10g.
Desayuno: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sokołów Szynka Włoska, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Ciasto, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Chleb Pszenno-Żytni, Drożdżówka z Budyniem. Cena: Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Pudliszki Ketchup Łagodny, Dawtona Soczewica Zielona Konserwowa, Dawtona Pomidory Krojone, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Suchy Makaron z Pszenicy. Pasa Bocas / Otros: Goplana Krówka Mleczna, Drożdżówka z Budyniem, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|